Adgang til mig er et privilegium
Hvad holder jeg op med at tolerere, når jeg virkelig tror på det?
De fleste kvinder har lært at tænke på grænser som noget, vi skal sætte.
Men hvad nu hvis spørgsmålet ikke er, hvordan du bliver bedre til at sige nej?Hvad nu hvis spørgsmålet er, om du virkelig tror på værdien af dit eget ja?
Denne weekend undersøger vi, hvad der sker, når vi begynder at betragte os selv som noget værdifuldt.
Ikke som et projekt.
Ikke som en præstation.
Ikke som noget, der skal fortjene sin plads.
Men som et menneske med et indre landskab, der fortjener omsorg, beskyttelse og respekt.
Vi skal udforske relationel værdighed, skyld, længsel, kærlighed, indre grænser og kroppens egen intelligens.
Vi skal undersøge, hvorfor vi nogle gange giver adgang til mennesker, der ikke passer på det, de får adgang til.
Og hvad der bliver muligt, når vi holder op med det.
Gennem samtaler, kropslige øvelser, natur, fællesskab og kreative processer skaber vi et rum, hvor spørgsmålet ikke er:
“Hvordan får jeg andre til at respektere mine grænser?”
Men:
“Hvordan begynder jeg selv at respektere det, der er mit?”
For adgang til dig er måske ikke noget, der skal fortjenes.
Men det er heller ikke noget, der skal uddeles uden omtanke.
Selvom temaet væver sig som en rød tråd gennem retræten, er ceremonierne altid det samme åbne, dybe rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Ingen skal passe ind i noget, du skal bare møde op, som du er.
Vi arbejder gennem hele retræten med:
– Kropsligt nærvær
– Terapeutiske øvelser og fælles delinger
– To shamanistiske te-ceremonier
– Integration og forankring i virkeligt liv
Du bliver næret hele vejen, ikke kun følelsesmæssigt, men også fysisk:
Vi serverer vores hjemmelavede, økologisk mad lavet med kærlighed. Det nybagte grydebrød efter ceremonierne, det alle taler om og glæder sig til.
Du kan nyde sauna og mulighed for vildmarksbad
Og ikke mindst; et dedikeret og kærligt guidehold, som støtter alle de store og små overgange
Selvom retræten er for kvinder, vil der være to mandlige guides til stede ved åbningscirklen, ceremonierne og afslutningen, for at holde rummet og give tryg støtte til de dybe processer.
Ligeledes vil vi få besøg af Bjarne til ceremonierne, der støtter op om energien og synger med. Ceremonierne ledes af Synne.
Praktisk info:
📍 Sted: CEMaH, et sted med ro, skov og fællesskab
📅 Datoer: Onsdag d. 16. september kl. 17.00 til søndag d. 20. september kl. 15.00
🕓 Check-in onsdag mellem kl. 16.00–17.00
Facilitator: Synne Justesen
Læs mere om Synne her.
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rødt på tilmeldingen herunder.
Retræten foregår på dansk, men hvis der er engelsktalende deltagere, vil der blive oversat undervejs.
Deltagerne fra tidligere kvinderetræter siger:
“Synne er faglig kompetent, rammesættende, omsorgsfuld, vild, sårbar og autentisk – befriende – hvilket er trygt for mig.”
“Synne er bare magisk! Når jeg bliver lidt irriteret og mærker modstand ved jeg hun har fat i mig. Og det havde hun.”
“Synne er sårbar, stærk og meget autentisk. Jeg overgav mig totalt i hendes rum.”
“Jeg har reserveret plads de næste 10 år :-)”
“Jeg har aldrig oplevet et rum, hvor det feminine og det maskuline blev så nænsomt og kraftfuldt holdt som på denne retræte.
Hver eneste workshop og ceremoni var en invitation til at møde mig selv – både i sårbarheden, i seksualiteten, i kraften og i stilheden.
Intet blev forceret, og alligevel blev alt muligt.
Guideteamet var sammensat med en rørende præcision. Den forskellighed, de hver især bragte ind – i alder, erfaring og energi – skabte en følelse af dyb tryghed og mulighed for at lande præcis der, hvor jeg var.
Jeg følte mig både set, båret og fri.
For mig blev retræten et vendepunkt. Jeg mødte min krop, min yoni og mit hjerte på nye måder. Jeg slap en gammel skam, fik lov til at smage på helkropsorgasme, og mærkede hvordan både min indre mand og kvinde blev omfavnet i et rum af uforbeholden accept. Det var både rystende, blidt, kraftfuldt og fuldstændig transformerende.
Hvis du længes efter et sted, hvor du kan være dig selv uden at skulle præstere – men samtidig blive inviteret kærligt og modigt dybere ind i dig selv – så kan jeg ikke anbefale denne retræte nok. Det er en gave, du aldrig glemmer.”