Hvem er det, du ikke tør være?
Den, der larmer.
Den, der græder for højt.
Den, der mærker for meget, drømmer for stort, elsker for dybt.
Den, der har gemt sin kraft i skammens kroge – og nu længes efter at blive mødt.
Velkommen til en retræte, hvor du ikke længere skal passe ind.
Her arbejder vi med det, du har lært at gemme væk – og det, der kalder på at komme hjem.
🜁 Skygger & Symboler – når det ubevidste får en form
På denne retræte inviteres du ind i et alkymistisk landskab, hvor den indre og ydre verden mødes i det symbolske udtryk. Kunstterapeut Martin Petersen guider os gennem retrætens tematiske kerne: Skygger & Symboler – en rejse, hvor vi leger os ind i de dybere lag af psyken gennem kreative og sanselige processer.
Symboler er broen mellem din længsel og din kraft.
De giver form til det, der endnu ikke er sat ord på – og adgang til det, du måske ikke engang vidste, du bar på. Gennem kunstterapiens redskaber lærer du at møde og udtrykke det, som ellers bliver holdt nede af hovedets forsvar og hverdagens funktionelle overlevelse.
Du kan ikke hele det, du ikke tør se
Retræten indledes med deling og en særlig version af vores Mind2Body-workshop, hvor kroppen, fællesskabet og det kreative sprog smelter sammen. Herfra træder vi dybere ind i feltet.
Fredagen er dedikeret til arbejdet med symbolerne – og udgør retrætens tematiske kerne. Men ceremonierne står som altid åbne og ubetingede: Du kommer med dét, der lever i dig. Temaet er en invitation – aldrig en begrænsning.
Skyggen kan ikke kontrolleres – men den kan mødes.
Og når du tør møde den, holder vi rummet sammen.
Forvandling sker, når du tør blive synlig for dig selv
De følgende dage veksler mellem kreative øvelser, dyb te-ceremoni, terapeutisk procesarbejde, delinger og stresslindrende NADA-øreakupunktur. Det er et felt, hvor både det ubevidste og det dybt konkrete får lov at komme til udtryk – i en rytme, der giver plads til både integration og nærvær.
Din livskraft har brug for en form – og en plads
Søndag samler vi trådene i en integrerende og jordnær afslutning, hvor dine indsigter får lov at krystallisere i både ord og billeder. En kombination af kunstterapeutisk øvelse og gruppeterapeutisk forankring sikrer, at du går herfra med mere end bare en oplevelse – du går herfra med noget, du kan tage med hjem og leve.
Skyggerne venter.
Og de venter ikke for at skræmme dig –
de venter på at blive elsket hjem.
Praktisk:
Retræten finder sted på Lykkebo i Odsherred på Sjælland – et sted med dyb ro, god mad og sans for detaljen. Maden er økologisk og vegetarisk – og efter ceremonierne serveres det elskede hjemmebagte grydebrød.
Der kræves ingen erfaring med kunst eller terapi – kun lyst til at være med. Vi leger med symboler, farver, bevægelse og det, du har med dig.
Facilitatorer: Martin Petersen, Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Martin er kunst- og kropsterapeut, Reiki-lærer og TRE®-provider med klinik i Holbæk. Hans tilgang forener det jordnære og det spirituelle i en tryg, traumeinformeret ramme, hvor mennesket altid kommer før metoden. Du kan læse mere om Martin og hans arbejde på haandelag.dk.
Bemærk: Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rødt på tilmeldingen herunder.