Healingweekend – I kunst terapiens tegn – 8-12 januar 2025 – CEMaH

I denne retræte arbejder vi sammen med kunstneren Lasse Topbjerg Storgaard, som vil guide os i at udtrykke os gennem kreativitet med farver og maling.

Retræten handler ikke om at lære teknikker til at blive kunstner, men om at bruge det kreative rum til at åbne nye veje i dig. Vi fokuserer på det legende og skabende element og udfordrer den indre dommer, som ofte kan hæmme vores evne til at skabe idéer, både i arbejdet og i livet. Gennem udforskning af udtryk på papir og lærred vil vi blidt konfrontere denne indre kritiker.

Vi indleder retræten med en deling, efterfulgt af vores Mind2Body workshop, hvor målet er at træde ud af hovedet og den travlhed, du måske har taget med hjemmefra. Vi inviterer dig til at forbinde dig med din krop og den gruppe, du vil dele denne rejse med de kommende dage.

På dag 1 om eftermiddagen vil vi begynde at dykke ind i det kreative felt med Lasses kyndige og kærlige vejledning. Hvad vil det sige at slå tankerne fra og lege med udtryk?

Dag 2 indledes med en gruppeterapeutisk deling, hvor vi reflekterer over det, vi skabte på dag 1.

Derefter deltager vi i en shamanistisk teceremoni, hvor vi sammen udforsker det ubevidste og arbejder dybt med egen healing.

På dag 3 fortsætter vi den fine proces med endnu en deling i gruppen.
Efter en nærende frokost vil vi under Lasses vejledning gå endnu dybere og arbejde med at udtrykke indtrykkene fra lørdagens ceremoni og syntetisere de ubevidste gevinster, så de kan blive bevidste.

Dag 4 byder på endnu en shamanistisk teceremoni.

På den sidste dag, dag 5, fokuserer vi på at integrere hele oplevelsen gennem en kombination af øvelser ledet af Lasse og gruppeterapi faciliteret af Bjarne og Synne.

Kosten på retræten består af vegetarisk, økologisk mad der laves på stedet. Efter ceremonierne serveres det kendte og eftertragtede økologiske grydebrød, der bages på dagen.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i denne retræte. Det handler ikke om at kunne tegne eller male, men om at bruge symboler, farver og den legende livsenergi til at frisætte nye ressourcer i dig.

Retræten gennemføres, hvis der er minimum 10 deltagere tilmeldt. Ved aflysning refunderer Healingrejser det fulde beløb.

Facilitatorer:

Lasse Topbjerg Storgaard, Synne Justesen og Bjarne Roursgaard.

Tidligere deltagere har udtalt:
“Hele weekenden var sammenhængende og meget interessant. Lasse var god til at informere og lære fra sig. Aftenen efter vi havde malet, hvor vi lå samlet og Lasse sang og spillede, var helt magisk.”

“Det var nogle super fede udfordringer, jeg lærte meget af og jeg kunne især godt lide den afslappede og rolige stil på dette retræte, det gav tid og ro til at reflektere over det indre arbejde imellem og under workshops.”

“Jeg har lært mig selv bedre at kende. Genfandt kreativitet ift. at tegne og male. Jeg har fået en følelse af at være tætte på naturen, planterne, krystaller. Min kanal for healing til mig selv og andre er blevet forstærket. Min selvtillid, indre styrke og kontakt til mine kraftdyr er vokset i styrke.”

“Kunstterapi er ikke for kyllinger. Interessant var det. Tak for en lærerig retræte.”

Herunder er en video fra et tidligere kunstterapi retræte.