Fra Sår til Styrke 28.-31. august 2025, Lykkebo
2025-08-28 10:00 - 2025-08-31 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Når kroppen husker – heling gennem tryghed og traumeintegrationMed Cecilia Hjort Bruun & Synne Justesen
Denne retræte er for dig, der længes efter at forstå dine sår indefra og finde vej tilbage til din egen indre kraft. Gennem nænsom fordybelse arbejder vi med traumer og de mønstre, der opstod som beskyttelse – men som nu måske står i vejen for at leve frit og åbent.
Vi skaber et trygt og reguleret felt, hvor nervesystemet kan ånde ud. Her får du plads til at mærke, hvad du bærer, og mulighed for at slippe det, der ikke længere tjener dig. Vi arbejder i dybden med traumeinformerede øvelser, ressourceopbygning og terapeutiske metoder inspireret af SE og emotionsfokuseret terapi, og der bliver plads til både sårbarhed og styrke.
Fredagens workshop dykker særligt ned i traumeforståelse og kropslige ressourcer – men ceremonierne står som retrætens hjerteslag og forbliver åbne rum, hvor du kan komme med lige præcis det, der lever i dig. Uanset om du kommer med sorg, mod, usikkerhed eller længsel, vil du blive mødt med varme og respekt.
Uddrag af programmet:
Torsdag den 28. august
Ankomst og åbningscirkel
Workshop og øvelser
Shamanistisk te-ceremoni
Fredag den 29. august
Deling og traumeinformeret workshop
Tid til refleksion, krop og fællesskab
Sanselige vegetariske måltider
Lørdag den 30. august
Dybdegående shamanistisk te-ceremoni
Søndag den 31. august
Brunch
Integrationsworkshop og afslutningscirkel
Retræten foregår på Lykkebo i Odsherred – omgivet af skov, stilhed og varme.
Her serveres hjemmelavet økologisk mad, og efter ceremonierne får du det elskede, nybagte grydebrød.
Du støttes hele vejen af et kærligt og kompetent guidehold, der skaber trygge rammer og nænsom støtte.
Tidligere deltagere har udtalt:
“4 dage hvor jeg bare fik lov at være mig og arbejde med mig selv i dybden. Fik arbejdet med mine traumer og sat ord på disse. Fik lyttet til andres udfordringer og læring af dette via vidensdeling. Kom rundt i alle mine sanser. Er stoppet med at drikke kaffe. Har givet slip på vaner som ikke er nødvendige.”
“Det var nok det bedste retreat jeg har været på hos jer – og jeg er altid meget begejstret. Jeg synes der var et godt flow, rigtig god stemning og jeg elskede at det var mere “fagligt” samtidig med at det var meget terapeutisk og helende.”
“Jeg fik et kæmpe udbytte, langt mere end jeg havde turde håbe på. Min kæreste er psykoterapeut og hun var dybt imponeret over alt det vi havde nået og den proces I havde ført os kærligt igennem. Synne og Cecilia jeres personlighed, engagement og evne til at supplere hinanden var bare sublimt.”
“Kan slet ikke beskrive, hvor taknemmelig jeg er for, at I holdt den retræte lige præcis på dét tidspunkt. Divine timing <3 TAK!”

Bemærk: Retræten foregår primært på dansk, men vi tilpasser os, hvis der er engelsktalende deltagere.Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet – beløbet fremgår i rød skrift ved tilmelding herunder.

Facilitatorer:
Cecilia Hjort Bruun er klinisk diætist, psykoterapeut og SE-traumeterapeut med praksis i Charlottenlund. Med mere end 18 års erfaring og en dyb, kropslig forståelse for traumers natur, skaber hun et nært og reguleret rum for heling. Hun kombinerer gestaltterapi, emotionsfokuseret terapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi – og bringer både livsvisdom og faglighed ind i rummet.
Synne Justesen er medejer af Healingrejser. Du kan læse mere om hendes baggrund her.

Healingweekend - Tilbage til sjælen 11-14 september 2025, Lykkebo
2025-09-11 10:00 - 2025-09-14 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Tilbage til SjælenEn klassiker hos Healingrejser – for dig, der længes efter ægthed, nærvær og indre frihed
Denne retræte er blevet holdt igen og igen – og med god grund. Den rammer noget dybt i os alle: længslen efter at finde hjem i os selv. Her arbejder vi med lagene, der har lagt sig imellem dig og din sjæl – og vi gør det nænsomt, kropsligt og i fællesskab.
Programmet består af terapeutiske og ceremonielle elementer, der er nøje sammensat for at støtte din rejse hjem til dig selv. Vi arbejder med:
– Mind2Body-praksis
– Åndedrætsøvelser
– Trommerejser og sanseligt gruppearbejde
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne står som retrætens pulsslag – og selvom temaet sætter retningen for nogle af øvelserne, er ceremonierne altid frie rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Du behøver ikke tilpasse dig noget – du skal blot komme ærligt, med det du bærer.
På retrætens sidste dag samles vi i en gruppeterapeutisk integrationsworkshop, hvor indsigter forankres og omsættes, så de kan få virkeligt liv i din hverdag.
Hele retræten er støttet af et dedikeret guidehold, der skaber tryghed og nærvær omkring både det praktiske og det følelsesmæssige.
Vi bor på Lykkebo i Odsherred – omgivet af natur og stilhed. Her bliver du næret af:
– Vegetarisk, økologisk mad, tryllet frem af vores dygtige køkken
– Det elskede nybagte grydebrød efter ceremonierne
– Tilstedevær, varme og sans for detaljen
Tidligere deltagere har udtalt:
“Hver gang jeg deltager til jeres retræter, føler man sig opdateret, både psykologisk og spirituelt. Jeg kommer altid hjem med en ro og en bedre forståelse af mig selv og har en plan for hvad der skal arbejdes med.”
“Tak for endnu en healingsrejse ned mit urstof…. dybere nd i uudforskede dele af min psyke… Her en uge efter er jeg stadig lidt paf over weekendens dybde og omfang. Af hjertet tak.”
“Om du vill utforska ditt innersta och verkligen intuitivt försöka förstå hur du är sammankopplad med resten av universum – då är denna retreat helt rätt för dig.”
“Jeg har fået en stærk indsigt i hvor kraftig min angstlidelse rent faktisk er, men desuden kommet hjem med håb, redskaber og indsigter, som kan hjælpe mig videre. Jeg tror ikke at andre former for terapi ville kunne have givet mig så betydelig en effekt.”
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Dette beløb fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 16 september 2025
2025-09-16 19:00 - 22:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom
Vi kalder denne begivenhed for virtuel integration, som finder sted med jævne mellemrum.
Vi mødes på Zoom for at dele din rejse, tale om, hvad der er sket siden sidst, hvordan du har det, og hvad der aktuelt foregår i dit liv.
Det er en gruppesession, hvor du vil møde andre deltagere, som du kan spejle dig i. Du er også meget velkommen til at deltage blot for at genforbinde dig med “familien” og den gode stemning.
Du kan tilmelde dig her, og på dagen for begivenheden vil du modtage en e-mail med et link til Zoom.
For at deltage skal du have installeret Zoom på din PC, telefon eller tablet.
Da der bliver delt følsomme beretninger, så bedes du have kamera tændt under mødet, så vi kan se hvem vi deler med. Det skaber større tryghed for alle.
Husk at tjekke dit spamfilter, så du sikrer dig, at e-mails fra Healingrejser når frem – du vil ikke gå glip af denne vigtige besked.
Du vil også modtage en kvittering for din tilmelding, så hvis du ikke ser den, kan det være en god idé at kigge i spamfilteret.
Begivenheden er gratis, men vi modtager gerne donationer via MobilePay på 21257001.
Tilmeldingen lukker på dagen for begivenheden kl. 17.
Vi ser frem til at mødes med dig.
Virtuel Integration holdes af Bjarne Roursgaard og Synne Justesen.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 7 oktober 2025
2025-10-07 19:00 - 22:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Fall retreat 13-19 oktober 2025, CEMaH
2025-10-13 16:30 - 2025-10-19 14:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Efterårets ugeretræte – en dyb rejse hjem til dig selv7 dage med fordybelse, fællesskab og indre forvandling
Der sker noget særligt, når vi er sammen i en hel uge. Tiden får lov at åbne os. Maskerne falder. Vi begynder at heppe på hinanden – først forsigtigt, så mere og mere højlydt. Stemningen bliver blødere. Grinet dybere. Tilliden stærkere.
Denne retræte er en hel uge i plantemedicinens, fællesskabets og fordybelsens tegn. Her får du lov at læne dig ind i et rum, hvor du ikke skal præstere eller fikse noget – men blot være med det, der er.
Programmet er skabt til at støtte dig i at møde det, der udfordrer dig, og hjælpe dig med at finde ny klarhed og kontakt med det, der er sandt i dig. Gennem ugen arbejder vi med:
– Mind2Body-workshop til at åbne systemet og lande i kroppen
– Tre shamanistiske te-ceremonier – hvoraf den tredje bærer musikkens levende medicin
– Svedehytteceremoni – en hel dag dedikeret til renselse og genfødsel
– Trommerejse, naturfordybelse og medicinske dampbade
– Gruppeterapeutiske delinger og fælles processer hver dag
– Integration og støtte til at bære dine indsigter hjem
Selvom vi arbejder med et struktureret program, er ceremonierne altid åbne rum. Uanset hvad du kommer med – en sorg, en kraft, et spørgsmål, en stilhed – så er der plads til det. Ceremonierne tilpasser sig dig, ikke omvendt.
Du bliver næret hele vejen – både menneskeligt og sanseligt:
– Vegetarisk og økologisk mad – og mulighed for vegansk valg
– Grydebrød efter ceremonierne – elsket, varmende og hjemmebagt
– Et dedikeret guidehold, som holder rummet nænsomt og professionelt
– Tid til både stilhed og hygge, brændeovn og snakke under stjernerne
Retræten foregår på CEMaH – omgivet af natur, søer, skov og den særlige atmosfære, der opstår, når mennesker samles i tillid og dyb proces.
Tidligere deltagere har udtalt:
“Ugeretræten var en uendelig velsignelse, hvor jeg mødte mit store ubehag og velsignede alle tidligere udgaver af mig selv samt dem, som har såret mig mest. Igennem ceremonier og workshops fik jeg givet plads til følelsen af fred og frihed, og min indre verden er forandret. Nye blinde vinkler er belyst og jeg går igennem min hverdag med velsignelse og mod til at føle, som jeg føler. Jeg skal ikke noget — jeg er nok som jeg er. Blessed be.”
“Der findes ikke bedre retrætested end dette. Du opnår ikke bedre healing og terapi, end med Healing Rejser. Du kommer – meget stærkt, positivt – forandret ud på den anden side.”

Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard

Bemærk: Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Beløbet fremgår tydeligt med rødt ved billetkøb herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 4 november 2025
2025-11-04 19:00 - 22:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Healingweekend - Voice liberation, 6-9 november 2025, Lykkebo
2025-11-06 10:00 - 2025-11-09 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Stemmens kraft, kroppens visdom og rejsen hjem til din kerne
Denne retræte er for dig, der mærker, at der bor noget uforløst i din stemme. Noget, der længes efter at blive hørt, givet plads, sat fri.Her arbejder vi med at løsne det, der spænder – både i halsen, i kroppen og i livet.
Fredagens workshop har fokus på Voice Liberation – en forløsende praksis, hvor du får mulighed for at arbejde med stemmens mange lag: det sanselige, det emotionelle og det energetiske. Du skal ikke synge. Det handler ikke om præstation, men om forbindelse.
Gennem retræten inviteres du ind i en terapeutisk helhedsrejse, hvor vi arbejder med:
– Mind2Body-praksis for at lande i kroppen
– Voice Liberation som kerneforløb
– Traumeforløsende øvelser (TRE) med uddannet udøver
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne er retrætens pulsslag – og uanset temaet er de et åbent rum, hvor du kan komme med lige præcis det, der lever i dig. Der er ingen “rigtige” oplevelser – kun ægte møder med det, der vil frem.
På retrætens sidste dag samler vi trådene i en integrationsworkshop, så du ikke bare tager hjem med stærke oplevelser – men med indsigter, du kan bære videre i dit liv.
Du bliver næret hele vejen – både fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt:
– Økologisk og vegetarisk mad, lavet med kærlighed
– Grydebrød efter ceremonierne – varmt, nærende og hjemmebagt
– Et kompetent og nærværende guidehold, som støtter hele processen
– Mulighed for stilhed, fællesskab, sauna og sanseligt nærvær
Sted: Retræten foregår på Lykkebo i Odsherred – en perle i naturen, skabt til dyb fordybelse og ægte menneskemøder.Læs mere om Lykkebo [her].
Tidligere deltagere har udtalt:
“En fantastisk, omvæltende, angstprovokerende, rolig og trygt omfavnende oplevelse.”
“Et ophold med enorm livsændrende udbytte. Jeg er på røven over, hvad man kan få ud af det her.”
“Jeg mærkede pludselig søndag formiddag en varm stemning og så og følte pludselig at jeg hører til. Det var meget overvældende og gav mig et kæmpe boost. Jeg har fået det med hjem og mærker kraftigere mine kæres kærlighed.”
“A journey for healing worth a million.”

Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard

Bemærk: Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Healingrejser - Mens retreat 19-23 november 2025 - CEMaH
2025-11-19 17:00 - 2025-11-23 15:00 (Europe/Helsinki) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Denne retræte er kun for mænd.
Frihed
Vi inviterer dig til at være med i en gruppe af mænd i fem dage med dyb udforskning af, hvad det vil sige at være fri – i din krop, i dit sind og i dit liv.
De fleste af os mænd kender den dybe indre længsel efter frihed – nogle gange opstår den kun i glimt, andre gange er den mere vedholdende. Oplevelsen af at være bundet: af krav, af kalendere der hele tiden fyldes op, af en subtil men vedvarende følelse af aldrig helt at være færdig eller aldrig helt at ankomme.
På dette retræte bruger vi den første delingsrunde og det, der naturligt opstår i gruppen, som vores kompas. Vi lader den levende energi i rummet forme rejsen, velvidende at frihed er det overordnede tema – og at alt kan komme til syne herfra.
Temaer som du kan tage med:

Balancen mellem arbejde, venskaber, familie, partner og (måske) børn
Præstationspres
Seksualitet og vitalitet
Manglende kontakt til din kraft, din glæde, din krop

Dette retræte handler ikke om at fikse eller undervise – men om at huske, om at være med det der er, og om at støtte hinanden i at udforske det, der holder os væk fra den frihed, som allerede lever indeni.
Gennem bevægelse, stilhed, berøring, åndedræt, stemme, dialog, stilhed og ceremoni forbinder vi os på ny med vores vitalitet, nærvær, evne til glæde og vores indre frihed.
Der er både struktur og plads til at være præcis som du er – og der er støtte til at gå dybere.
Rammen

Kropsligt nærvær
Terapeutiske øvelser og direkte delinger i gruppen
To shamanistiske te-ceremonier
Integration og forankring i det virkelige liv

Du bliver næret hele vejen – ikke kun følelsesmæssigt, men også fysisk:
Vi serverer hjemmelavet, økologisk mad og nybagt brød.
Der er sauna og mulighed for kolde dyp i vildmarksbadet. Og mindst lige så vigtigt: et dedikeret team af mandlige guider, der står solidt og kærligt støtter dig gennem både de store og de små overgange.
Derudover vil erfarne kvindelige guider være til stede ved åbningscirklen, under ceremonierne og ved afslutningen – for at holde rummet med netop deres energi og give ro og støtte til de dybe processer.
Praksisserne ledes af Dennis og Bjarne, og ceremonierne ledes af Bjarne, med Synne som støtter energien og tilføjer sin stemme i sang.

This retreat is only for Men
Freedom
We invite you to join a group of men for five days of deep exploration into what it means to be free – in your body, your mind, and your life.
Most of us men know the deep inner longing for freedom – sometimes arising occasionally, sometimes persisting. The experience of being constrained: by demands, by calendars that keep filling up, by a subtle but persistent sense of never quite being done or never fully arriving.
During this retreat, we’ll use the first sharing round and what naturally arises in the group as our guide. We allow the living energy in the space to shape the journey, knowing that freedom is the overarching theme – and from that, anything can emerge.
Inspiration for areas of exploration:

Balancing work, friendships, family, partner and (possibly) children
The pressure to perform
Sexuality and vitality
Disconnection from your power, your joy, your body

This retreat is not about fixing or teaching – it’s about remembering, about being with what is, and about supporting each other in exploring what keeps us from the freedom that already lives inside.
Through movement, stillness, touch, breath, voice, dialogue, silence and ceremony, we reconnect with our vitality, presence, capacity for joy, and our inner freedom.
There is both structure and space to be exactly as you are – and there is support to go deeper.
The Form

Physical presence
Therapeutic practices and straight-up group sharing
Two shamanic tea ceremonies
Integration and anchoring in real life

You’ll be nourished the whole way – not only emotionally, but also physically:
We serve homemade, organic food and freshly baked bread.
There’s a sauna and the option of cold plunges in the wilderness bath. And just as important: a dedicated team of male guides who stand steady and lovingly support you through both the big and the small transitions.
Also throughout the retreat, experienced female guides will be present at the opening circle, in the ceremonies, and at the closing – holding the space and providing steady support for the deep dives.
The practices are led by Dennis and Bjarne, and the ceremonies are led by Bjarne, with Synne joining to strengthen the energy and her voice in song.

Bjarne Roursgaard and Synne Justesen
Profiles can be found here: www.healingrejser.dk/team
Dennis Lundtoft Thomsen
Dennis’ teaching draws from his own practice, trauma work, and lived experience. He works through guided somatic explorations, partner and group exercises, and meditation. For 15+ years he has studied with spiritual teachers, mainly in tantric Buddhism and yoga. A registered Spiritual Integrative Body & Psychotherapist and certified Integrative Somatic Trauma Therapist, Dennis is also a father, grandfather, and engaged to Lisa. Before this path, he spent 25 years as consultant, manager, and director in corporate life.

Triade til Transformation, Healingretræte - 3-7 december 2025, Lykkebo
2025-12-03 15:00 - 2025-12-07 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Den ceremonielle triadeTre ceremonier – én rejse dybt ind i dig selv
Denne retræte er en invitation til at træde ind i et ceremonielt rum, hvor du over fire døgn bliver støttet i at møde dig selv, spejle dig i andre og give plads til det, der længes efter at komme frem. Vi arbejder med en triade af ceremonier – tre kraftfulde møder med plantemedicin, fællesskab og indre sandhed.
Vi mødes onsdag den 3. december til åbning med Mind2Body-praksis, deling og ankomst i fællesskabet. Her skaber vi ro og tillid i gruppen, så kroppen kan falde til, og din rejse kan begynde med nærvær og kontakt.
Torsdag træder vi ind i den første af tre shamanistiske te-ceremonier. Hver dag starter med en terapeutisk gruppedelingsrunde, hvor du støttes i at forstå og modtage det, du oplevede – og samtidig forberedes på næste skridt i processen. Ceremonierne er dybe og forvandlende – og uanset retrætens titel eller tema er de et åbent rum for alt det, der lever i dig. Du behøver ikke matche en overskrift – du skal bare komme, som du er.
Søndag afslutter vi med en integrationsworkshop, hvor erfaringerne samles, og du guides til at give dine indsigter retning og forankring, så de ikke blot bliver til smukke øjeblikke – men til bevægelse i dit liv.
Gennem hele retræten bliver du næret af:
– Tre ceremonier med trygge rammer og professionel facilitering
– Mind2Body-workshop, der lander dig i kroppen
– Gruppeterapi og morgen-delecirkel hver dag
– Integrationsworkshop på sidste dag
– Hjemmelavet, økologisk og sanselig mad
– Ceremoni-brød – det kendte, nybagte grydebrød efter ceremonien
– Sauna og vildmarksbad hver aften
– Tid og rum til ægte fællesskab
Du vil være i trygge hænder – guidet af et dedikeret team af kompetente og nærværende guider, der støtter processen hele vejen igennem.
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Tidligere deltagere har udtalt:
“Healingrejser kan virkelig anbefales. Hvor ville jeg virkelig ikke være det foruden.”
“Healing rejser er et sted hvor man kan hengive sig i tryghed. Rammerne er sat, alt er forberedt, og det eneste du skal bekymre dig om er din transformation. Alle er der for at passe på dit ve og vel, så du kan fokusere på det der er vigtigt. Dette er et fællesskab, en familie hvor alle er på vej det samme sted hen, og her kan du tale frit, da alle forstår dig fuldt ud. Du er set, hørt og elsket.”

Bemærk: Hvis du ikke har tidligere erfaring med ceremonielt arbejde eller plantemedicin, så kontakt os inden tilmelding.Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rød skrift på billetten herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 9 december 2025
2025-12-09 19:00 - 22:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Arketypernes Bal - Nytårsfest, CEMaH
2025-12-31 16:00 - 2026-01-01 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
ARKETYPERNES BAL – nytår på CEMaHEt døgn i det levende teater, hvor vi træder ind som dét i os, der sjældent får lov til at komme ud og lege.
Hver gæst vælger én arketype at tage med til bal.Det kan være Kongen, Skjalden, Krigeren, Skyggen, Den Hellige Luder, Heksen, Tricksteren, Barnet, Profeten, Den Blinde Seer, eller noget helt andet. Kun du kan mærke hvad der kalder i dig på at få plads.
Der er ingen regler for udklædning. Du skal blot kunne mærke, hvem i dig du leger med.Smukt eller grimt. Overdådigt eller enkelt. Forførende, dæmonisk, sårbart.Det vigtigste er ikke kostumet, men tilstedeværelsen. Lad din arketype udtrykke sig igennem din adfærd på aftenen.
Balet begynder, når mørket falder, og når klokken slår tolv, fejrer vi overgangen mellem år, mellem masker, mellem jeg’er.

Praktisk:Vi begynder 31/12 kl. 17.Vil du være med til at pynte op, er du velkommen tidligere.Vi slutter dagen efter, når vi har ryddet op.
Medbring en ret til fællesbuffeten og det, du ønsker at drikke.Og husk: medbring intet, der ikke kan købes i et dansk supermarked eller gro i en plastikspand.
Billetter:Du skal have billet for at deltage. Pris: 50 kr.Billetter refunderes ikke, men skriv til os, hvis du alligevel ikke skal bruge din så en anden kan få glæde af den.
Der er 55 pladser og når der er udsolgt, så har vi nået maks kapacitet.
Billetsalget lukker 30/12 kl. 12.
Løbende information:
Du finder løbende nyeste information om festen via denne Facebook begivenhed.
Kærlig hilsenBjarne & Synne

Healingweekend - Tilbage til sjælen 8-11 januar 2026, CEMaH
2026-01-08 10:00 - 2026-01-11 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Tilbage til SjælenEn klassiker hos Healingrejser – for dig, der længes efter ægthed, nærvær og indre frihed
Denne retræte er blevet holdt igen og igen – og med god grund. Den rammer noget dybt i os alle: længslen efter at finde hjem i os selv. Her arbejder vi med lagene, der har lagt sig imellem dig og din sjæl – og vi gør det nænsomt, kropsligt og i fællesskab.
Programmet består af terapeutiske og ceremonielle elementer, der er nøje sammensat for at støtte din rejse hjem til dig selv. Vi arbejder med:
– Mind2Body-praksis
– Åndedrætsøvelser
– Trommerejser og sanseligt gruppearbejde
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne står som retrætens pulsslag – og selvom temaet sætter retningen for nogle af øvelserne, er ceremonierne altid frie rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Du behøver ikke tilpasse dig noget – du skal blot komme ærligt, med det du bærer.
På retrætens sidste dag samles vi i en gruppeterapeutisk integrationsworkshop, hvor indsigter forankres og omsættes, så de kan få virkeligt liv i din hverdag.
Hele retræten er støttet af et dedikeret guidehold, der skaber tryghed og nærvær omkring både det praktiske og det følelsesmæssige.
Vi bor på CEMaH i Kollemorten ved Give i Jylland – omgivet af natur og stilhed. Her bliver du næret af:
– Vegetarisk, økologisk mad, tryllet frem af vores dygtige køkken
– Det elskede nybagte grydebrød efter ceremonierne
– Tilstedevær, varme og sans for detaljen
Tidligere deltagere har udtalt:
“Hver gang jeg deltager til jeres retræter, føler man sig opdateret, både psykologisk og spirituelt. Jeg kommer altid hjem med en ro og en bedre forståelse af mig selv og har en plan for hvad der skal arbejdes med.”
“Tak for endnu en healingsrejse ned mit urstof…. dybere nd i uudforskede dele af min psyke… Her en uge efter er jeg stadig lidt paf over weekendens dybde og omfang. Af hjertet tak.”
“Om du vill utforska ditt innersta och verkligen intuitivt försöka förstå hur du är sammankopplad med resten av universum – då är denna retreat helt rätt för dig.”
“Jeg har fået en stærk indsigt i hvor kraftig min angstlidelse rent faktisk er, men desuden kommet hjem med håb, redskaber og indsigter, som kan hjælpe mig videre. Jeg tror ikke at andre former for terapi ville kunne have givet mig så betydelig en effekt.”
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Dette beløb fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Pop Up retræte 21-22 januar 2026, Lykkebo
2026-01-21 10:00 - 2026-01-22 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
En sjælden mulighed
Mini-retræte på Lykkebo med Synne & Cecilia21.–22. januar 2026

Der er noget særligt ved at trække sig tilbage, bare for en stund.At give kroppen tid nok til at åbne, og alligevel holde det enkelt.
Denne mini-retræte med en lille gruppe deltagere, er skabt som en koncentreret og nærværende pause midt i vinterens dybde. Et lille døgns rum til dig, der mærker, at noget har brug for at slippe og noget nyt har brug for at lande.
Med os som dine guider – Synne og Cecilia, samt et lille hold kompetente guider, vil du blive holdt i et trygt, varmt og nænsomt felt, hvor både det rå og det rørende har plads.Vi arbejder som altid med kroppen som kompas, med nervesystemets visdom som grundlag, og med ceremonien som åbning ind i det, du måske har længtes efter at møde.

PROGRAM (mindre ændringer kan forekomme)
TIRSDAG 21. JANUAR10.00 – Ankomst og landing10.30 – Sharingcirkel: vi åbner feltet sammen12.00 – Let og nærende frokost13.00 – Workshop: Kropsligt traumearbejde & kontakt16.00 – Ceremoni (frivillig og trygt faciliteret)
ONSDAG 22. JANUAR9.00 – Morgenmad i stilhed eller samtale – du vælger10.00 – Integrationsworkshop: Hvad har kroppen fortalt dig?15.00 – Farvel og tak for nu

PRAKTISK
– Lykkebo retrætested, Vig, Odsherred– Overnatning i sovesal– Vegetarisk mad – enkelt og omsorgsfuldt– Lille gruppe

Facilitatorer:
Cecilia Hjort Bruun er klinisk diætist, psykoterapeut og SE-traumeterapeut med praksis i Charlottenlund. Med mere end 18 års erfaring og en dyb, kropslig forståelse for traumers natur, skaber hun et nært og reguleret rum for heling. Hun kombinerer gestaltterapi, emotionsfokuseret terapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi – og bringer både livsvisdom og faglighed ind i rummet.
Synne Justesen er medejer af Healingrejser. Du kan læse mere om hendes baggrund her.
Dette er en sjældent udbudt mulighed for dig, der gerne vil smage dybden, men ikke har mulighed for en hel weekend.Eller for dig, der allerede har været på retræte og ved, at selv 36 timer kan åbne for noget, der varer længe.
Vi glæder os til at møde dig, præcis som du er.
Kærligst,
Cecilia og Synne
OBS: Ved registrering til retræten vil du blive opkrævet et ikke refunderbart tilmeldingsgebyr på 1000 kr. Det resterende beløb hæves på din konto indenfor en måned før retræten. Efter pengene er hævet vil det kun være muligt med en tilbagebetaling i tilfælde vi finder en anden deltager til din plads.

Healingweekend - Voice liberation, 12-15 februar 2026, Lykkebo
2026-02-12 10:00 - 2026-02-15 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Stemmens kraft, kroppens visdom og rejsen hjem til din kerne
Denne retræte er for dig, der mærker, at der bor noget uforløst i din stemme. Noget, der længes efter at blive hørt, givet plads, sat fri.Her arbejder vi med at løsne det, der spænder, både i halsen, i kroppen og i livet.
Fredagens workshop har fokus på Voice Liberation. En forløsende praksis, hvor du får mulighed for at arbejde med stemmens mange lag: det sanselige, det emotionelle og det energetiske. Du skal ikke synge. Det handler ikke om præstation, men om forbindelse.
Gennem retræten inviteres du ind i en terapeutisk helhedsrejse, hvor vi arbejder med:
– Mind2Body-praksis for at lande i kroppen
– Voice Liberation som kerneforløb
– Traumeforløsende øvelser (TRE) med uddannet udøver
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne er retrætens pulsslag og uanset temaet er de et åbent rum, hvor du kan komme med lige præcis det, der lever i dig. Der er ingen “rigtige” oplevelser – kun ægte møder med det, der vil frem.
På retrætens sidste dag samler vi trådene i en integrationsworkshop, så du ikke bare tager hjem med stærke oplevelser men med indsigter, du kan bære videre i dit liv.
Du bliver næret hele vejen, både fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt:
– Økologisk og vegetarisk mad, lavet med kærlighed
– Grydebrød efter ceremonierne, varmt, nærende og hjemmebagt
– Et kompetent og nærværende guidehold, som støtter hele processen
– Mulighed for stilhed, fællesskab, sauna og sanseligt nærvær
Sted: Retræten foregår på Lykkebo i Odsherred, en perle i naturen, skabt til dyb fordybelse og ægte menneskemøder.Læs mere om Lykkebo [her].
Tidligere deltagere har udtalt:
“En fantastisk, omvæltende, angstprovokerende, rolig og trygt omfavnende oplevelse.”
“Et ophold med enorm livsændrende udbytte. Jeg er på røven over, hvad man kan få ud af det her.”
“Jeg mærkede pludselig søndag formiddag en varm stemning og så og følte pludselig at jeg hører til. Det var meget overvældende og gav mig et kæmpe boost. Jeg har fået det med hjem og mærker kraftigere mine kæres kærlighed.”
“A journey for healing worth a million.”

Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard

Bemærk: Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Healingrejser tager til Peru
2026-02-28 08:00 - 2026-03-31 17:00 (Europe/Copenhagen) | Peru, Iquitos, Iquitos, Peru
Skal du med på en rejse, du aldrig glemmer?
Fra den 28. februar til den 31. marts 2026 tager Healingrejser til afsted Peru – og du har mulighed for at komme med.
Vi mødes i Iquitos den 28. februar, og den 2. marts bryder vi op og tager ind i junglen til curandero Maestro Don Enriques lejr, hvor vi skal bo og arbejde dybt i næsten fire uger.
Den 28. marts rejser vi tilbage til Iquitos, og de sidste dage bruger vi på at lande og integrere, inden vi tager afsked med hinanden den 31. marts. Om du vil flyve hjem der eller blive længere i Iquitos derefter, er helt op til dig
Det bliver en rejse ind i naturen. Ind i din krop. Ind i det, du måske har gået uden om i årevis. Her er ingen smutveje. Ingen wifi. Ingen overflade.
Vær opmærksom på, at denne rejse kræver mod og vilje til at tage ansvar for din egen proces. Vi er der for at støtte dig, ikke bære dig.
Til gengæld vil du få adgang til en af de mest kraftfulde metoder vi kender til transformation og forløsning: dietarejsen i Shipibo-traditionen. Her arbejder du med en specifik plante, som du bliver indviet i og lever i relation til under helt bestemte forhold. Det er en praksis, der ikke handler om at se syner – men om at skabe en reel forbindelse mellem dig og plantens spirit.
Vi har ceremonier hver mandag, onsdag og fredag.
Der er mulighed for at få individuelle konsultationer med Don Enrique, vi modtager medicinske dampbade og lader kroppen rense ud.
I den sidste uge får vi det såkaldte “love bath” – en sammensat plantevask, som blidt lukker dietarejsen og sender os hjem i vores egen kraft.
Dagen efter hver ceremoni afholder vi terapeutisk gruppedelingsrum, hvor vi sikrer os, at du bliver mødt og spejlet i det, der røres op.
Hele rejsen faciliteres af Synne og Bjarne sammen med Emil. Emil er vores bindeled og tolk mellem deltagerne og Don Enrique, som kun taler spansk. Hvis du selv taler spansk, er du selvfølgelig velkommen til at tage samtalerne direkte.
Det her er ikke en ferie. Det er ikke all inclusive. Og det er ikke for alle. Men det er for dig, der mærker kaldet.
Du skal vide, at det bliver intenst. Ikke kun pga. medicinerne, men fordi junglen selv begynder at arbejde med dig. Men vi er der. Med dig. For dig. Og vi slipper dig ikke undervejs.
Pris og praktisk info: Pris for hele rejsen: 38.450 kr.
Dertil kommer flyrejsen til Iquitos og eventuelle lommepenge (du vil få brug for lommepenge ;)).
Al forplejning i lejren er inkluderet, men i Iquitos står du selv for mad og drikke (hotellet er inkluderet i prisen inden for den tidsramme vi er sammen).
Betaling foregår i tre rater:

Ved tilmelding: 7.500 kr. (faktureres via mail. Bindende og ikke-refunderbar. Lige nu står der på kvitteringen at der hæves 1000 kr ved tilmelding. Dette er en fejl, og hævningen foretages ikke. Beklager vi arbejder på højtryk for at løse dette.
I januar 2026: 7.500 kr. (faktureres via mail. bindende og ikke-refunderbar)
Ved ankomst til Iquitos: 3.500 USD i kontanter til betaling i lejren

Efter første rate får du tilsendt en fyldestgørende mail med pakkeliste, praktisk information og vejledning til, hvordan du booker rejsen.
Ved ankomst til Iquitos bliver du hentet i lufthavnen og kørt til hotellet, så du lander trygt.
OBS: Når du tilmelder dig, vil din billet stå til 0 kr. Det skyldes, at betalingen foregår via bankoverførsel i rater, og det kan systemet ikke håndtere.
Vi tager kun 12 deltagere med. Hvis du ved, du vil med: vent ikke for længe.
Hvis det ringer et sted inde i dig, så er det måske fordi, du er klar.

Healingweekend - Væk urkraften 23-26 april 2026, CEMaH
2026-04-23 10:00 - 2026-04-26 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Retræte med fokus på livsenergi og bækkenets kraft
På denne retræte inviterer vi dig til at vække og energitisere kroppen, med særligt fokus på din seksuelle energi og det livgivende centrum i og omkring dit bækken. Herfra udspringer din livsenergi: din kreativitet, din lyst, din udstråling og din oplevelse af at have en plads i verden.
Fredagens workshop er dedikeret til netop dette tema. Gennem en række kraftfulde øvelser arbejder vi med at frisætte energien, så den kan få lov at strømme mere frit gennem kroppen. Øvelserne er fysiske og sanselige og selvom ingen af dem nødvendigvis involverer nøgenhed eller direkte berøring af kønsorganer, vil du blive inviteret til at udforske din egen krop og sanselighed i det tempo og den dybde, der føles rigtigt for dig. Du bestemmer selv, om du vil inkludere nøgenhed som en del af rejsen.
Retrætens øvrige program er som altid forankret i vores tre grundsøjler: Mind2Body-praksis, 2 shamanistiske te-ceremonier og gruppeterapeutisk integrationsworkshop. Det er her, transformationen modnes og det er her, du kan komme med lige præcis det, der lever i dig, uanset hvad retrætens tema er. Ceremonierne er det åbne rum, hvor alle følelser, erkendelser og længsler har plads, også dem, der ikke passer ind i en overskrift.
Retræten foregår på CEMaH i Kollemorten ved Give i Jylland. En perle i naturen, hvor roen bor mellem træerne.
Tidligere deltagere har udtalt:
“En retræte med Healingrejser er det smukkeste jeg til dato har gjort for mig selv. En begivenhedsrig, indsigtsfuldt og overvældende weekend fyldt med selvkærlighed og positiv energi. Jeg føler mig født på ny, som en bedre og mere opdateret version af mig selv, med et helt nyt kendskab til den spirituelle verden.”
“Det føles som om jeg er blevet genfødt. Jeg kom med en oplevelse/ overbevisning om at være syg og skadet. Jeg er kommet hjem i en opgraderet krop, groundet som aldrig før og for øvrigt medicin fri. Jeg har fundet melodien igen og det magiske i tilværelsen.”
“Kort og godt. Jeg fik den indsigt jeg søgte og jeg fik den netop fordi jeg var blandt dybt professionelle mennesker som kunne hjælpe mig på vej. Tak!”
“Ny mening med kunsten, mere energi og en ny fokus for min forretning.”
“Healing from painful experiences , calm and new points of view for the future.”
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard

Bemærk: Ved ankomst opkræves et separat beløb til retrætecenteret. Denne pris er markeret med rødt i billetoversigten herunder.

Triade til Transformation, Healingretræte - 6-10 maj 2026, Lykkebo
2026-05-06 15:00 - 2026-05-10 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Den ceremonielle triadeTre ceremonier – én rejse dybt ind i dig selv
Denne retræte er en invitation til at træde ind i et ceremonielt rum, hvor du over fire døgn bliver støttet i at møde dig selv, spejle dig i andre og give plads til det, der længes efter at komme frem. Vi arbejder med en triade af ceremonier, tre kraftfulde møder med plantemedicin, fællesskab og indre sandhed.
Vi mødes onsdag den 6. maj til åbning med Mind2Body-praksis, deling og ankomst i fællesskabet. Her skaber vi ro og tillid i gruppen, så kroppen kan falde til, og din rejse kan begynde med nærvær og kontakt.
Torsdag træder vi ind i den første af tre shamanistiske te-ceremonier. Hver dag starter med en terapeutisk gruppedelingsrunde, hvor du støttes i at forstå og modtage det, du oplevede og samtidig forberedes på næste skridt i processen. Ceremonierne er dybe og forvandlende og uanset retrætens titel eller tema er de et åbent rum for alt det, der lever i dig. Du behøver ikke matche en overskrift, du skal bare komme, som du er.
Søndag afslutter vi med en integrationsworkshop, hvor erfaringerne samles, og du guides til at give dine indsigter retning og forankring, så de ikke blot bliver til smukke øjeblikke, men til bevægelse i dit liv.
Gennem hele retræten bliver du næret af:
– Tre ceremonier med trygge rammer og professionel facilitering
– Mind2Body-workshop, der lander dig i kroppen
– Gruppeterapi og morgen-delecirkel hver dag
– Integrationsworkshop på sidste dag
– Hjemmelavet, økologisk og sanselig mad
– Ceremoni-brød – det kendte, nybagte grydebrød efter ceremonien
– Sauna og vildmarksbad hver aften
– Tid og rum til ægte fællesskab
Du vil være i trygge hænder, guidet af et dedikeret team af kompetente og nærværende guider, der støtter processen hele vejen igennem.
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Tidligere deltagere har udtalt:
“Healingrejser kan virkelig anbefales. Hvor ville jeg virkelig ikke være det foruden.”
“Healing rejser er et sted hvor man kan hengive sig i tryghed. Rammerne er sat, alt er forberedt, og det eneste du skal bekymre dig om er din transformation. Alle er der for at passe på dit ve og vel, så du kan fokusere på det der er vigtigt. Dette er et fællesskab, en familie hvor alle er på vej det samme sted hen, og her kan du tale frit, da alle forstår dig fuldt ud. Du er set, hørt og elsket.”

Bemærk: Hvis du ikke har tidligere erfaring med ceremonielt arbejde eller plantemedicin, så kontakt os inden tilmelding.
Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rød skrift på billetten herunder.

Womens retreat 20-24 maj 2026, CEMaH
2026-05-20 16:00 - 2026-05-24 15:00 (Europe/Helsinki) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
“Hvem tror hun, at hun er?!”
En retræte kun for kvinder og den mest elskede i Healingrejser-regi.
Denne gang inviteres du til at træde gennem dine indre porte. Til at frigøre masker, titler og gamle roller og genopstå som den kvinde, der bærer sin egen krone.
Vi går i Inannahs fodspor.
Hun gik ned, før nogen sagde, det var muligt.Hun bar sin krone og tog den af.Hun trådte nøgen over tærsklen til underverdenen.Og hun lod sig dø, for at huske, hvem hun er.
Denne retræte er en hyldest til nedstigningen, afklædningen og genopstandelsen.Vi går sammen gennem lagene, gennem portene, gennem de gamle historier.Du vil blive bedt om at give slip på det, der ikke er dig.Og du vil blive kronet. Ikke af mig, men af dit eget JA.
Hvis du mærker et sitrende ja i dit underliv, en hvisken i dit bryst, en længsel i din hals, så kom.

Selvom temaet væver sig som en rød tråd gennem retræten, er ceremonierne altid det samme åbne, dybe rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Ingen skal passe ind i noget, du skal bare møde op, som du er.
Vi arbejder gennem hele retræten med:
– Kropsligt nærvær
– Terapeutiske øvelser og fælles delinger
– To shamanistiske te-ceremonier
– Integration og forankring i virkeligt liv
Du bliver næret hele vejen, ikke kun følelsesmæssigt, men også fysisk:
Vi serverer vores hjemmelavede, økologisk mad lavet med kærlighed. Det nybagte grydebrød efter ceremonierne, det alle taler om og glæder sig til.
Du kan nyde sauna og mulighed for vildmarksbad
Og ikke mindst; et dedikeret og kærligt guidehold, som støtter alle de store og små overgange
Selvom retræten er for kvinder, vil der være to mandlige guides til stede ved åbningscirklen, ceremonierne og afslutningen, for at holde rummet og give tryg støtte til de dybe processer.
Ligeledes vil vi få besøg af Bjarne til ceremonierne, der støtter op om energien og synger med. Ceremonierne ledes af Synne.

Praktisk info:📍 Sted: CEMaH, et sted med ro, skov og fællesskab📅 Datoer: Onsdag d. 20. maj kl. 17.00 til søndag d. 24. maj kl. 15.00🕓 Check-in onsdag mellem kl. 16.00–17.00

Facilitator: Synne JustesenLæs mere om Synne her.
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rødt på tilmeldingen herunder.
Retræten foregår på dansk, men hvis der er engelsktalende deltagere, vil der blive oversat undervejs.

Deltagerne siger:
“Jeg har aldrig oplevet et rum, hvor det feminine og det maskuline blev så nænsomt og kraftfuldt holdt som på denne retræte. Hver eneste workshop og ceremoni var en invitation til at møde mig selv – både i sårbarheden, i seksualiteten, i kraften og i stilheden. Intet blev forceret, og alligevel blev alt muligt. Guideteamet var sammensat med en rørende præcision. Den forskellighed, de hver især bragte ind – i alder, erfaring og energi – skabte en følelse af dyb tryghed og mulighed for at lande præcis der, hvor jeg var. Jeg følte mig både set, båret og fri. For mig blev retræten et vendepunkt. Jeg mødte min krop, min yoni og mit hjerte på nye måder. Jeg slap en gammel skam, fik lov til at smage på helkropsorgasme, og mærkede hvordan både min indre mand og kvinde blev omfavnet i et rum af uforbeholden accept. Det var både rystende, blidt, kraftfuldt og fuldstændig transformerende. Hvis du længes efter et sted, hvor du kan være dig selv uden at skulle præstere – men samtidig blive inviteret kærligt og modigt dybere ind i dig selv – så kan jeg ikke anbefale denne retræte nok. Det er en gave, du aldrig glemmer.”
“Facilitator Synne, var under ceremonierne dybt professionel.
Jeg følte mig 100% holdt, så jeg kunne overgive mig totalt til det der kom til mig. Havde jeg haft den mindste utryghed, havde jeg ikke kunne overgive mig til plantemedicinen på samme måde. Synne viste flere gange at hun kunne gå fra at holde et space i en anden dimension, hvor vi kommunikerer på en helt anden frekvens, til at slå om til “virkeligheden” i form af en 100% nærværende, klar og handlekraftig sygeplejerske (jeg genkender en sygeplejerske, når jeg ser hende i aktion). Det er rasende professionel terapi der foregår hos Healingrejser. Og ærlig talt kan jeg ikke forestille mig at andre steder i DK, kan gøre det ligeså forsvarligt og transformerende. Det er meget terapeutisk- og meget mere end jeg egentlig havde forestillet mig. Massiv terapi i 4 dage. Det var ganske enkelt transformerende.”

Tilbage til sjælen - 4.-7. juni 2026, Lykkebo
2026-06-04 10:00 - 2026-06-07 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Tilbage til SjælenEn klassiker hos Healingrejser for dig, der længes efter ægthed, nærvær og indre frihed
Denne retræte er blevet holdt igen og igen, med god grund.
Den rammer noget dybt i os alle: længslen efter at finde hjem i os selv.
Her arbejder vi med lagene, der har lagt sig imellem dig og din sjæl og vi gør det nænsomt, kropsligt og i fællesskab.
Programmet består af terapeutiske og ceremonielle elementer, der er nøje sammensat for at støtte dig.
Vi arbejder med:
– Sanselig bevægelse
– Terapeutiske gruppesharinger
– Åndedrætsøvelser
– TRE (tension/trauma release exercise) workshop med uddannet facilitator
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne står som retrætens pulsslag. Og selvom temaet sætter retningen for nogle af øvelserne, er ceremonierne altid frie rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Du behøver ikke tilpasse dig noget. Du skal blot komme ærligt, med det du bærer.
På retrætens sidste dag samles vi i en gruppeterapeutisk integrationsworkshop, hvor indsigter forankres og omsættes, så de kan få virkeligt liv i din hverdag.
Hele retræten er støttet af et dedikeret guidehold, der skaber tryghed og nærvær omkring både det praktiske og det følelsesmæssige.
Retræten foregår på Lykkebo i Vig på Odsherred. Omgivet af natur og stilhed.
Her bliver du næret af:
– Vegetarisk, økologisk mad, tryllet frem af vores dygtige køkken
– Det elskede nybagte grydebrød efter ceremonierne
– Tilstedeværelse, varme og sans for detaljen
Tidligere deltagere har udtalt:
“Hver gang jeg deltager til jeres retræter, føler man sig opdateret, både psykologisk og spirituelt. Jeg kommer altid hjem med en ro og en bedre forståelse af mig selv og har en plan for hvad der skal arbejdes med.”
“Tak for endnu en healingsrejse ned mit urstof…. dybere nd i uudforskede dele af min psyke… Her en uge efter er jeg stadig lidt paf over weekendens dybde og omfang. Af hjertet tak.”
“Om du vill utforska ditt innersta och verkligen intuitivt försöka förstå hur du är sammankopplad med resten av universum – då är denna retreat helt rätt för dig.”
“Jeg har fået en stærk indsigt i hvor kraftig min angstlidelse rent faktisk er, men desuden kommet hjem med håb, redskaber og indsigter, som kan hjælpe mig videre. Jeg tror ikke at andre former for terapi ville kunne have givet mig så betydelig en effekt.”
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Dette beløb fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 23 juni 2026
2026-06-23 19:00 - 21:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Healingweekend, Opdag og Heal, 26-28 juni, CEMaH
2026-06-26 17:00 - 2026-06-28 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Weekendretræte Opdag og Heal
Giv dig selv et helt weekendrum til fordybelse, ro, indsigt og indre arbejde.
Fra fredag til søndag inviterer vi ind i et varmt og nærværende fællesskab, hvor du får mulighed for at slippe hverdagens tempo og vende opmærksomheden indad.
Denne retræte er skabt som et blidt, men dybtgående forløb, hvor krop, sind og følelsesliv får plads til at mødes. Gennem nærvær, fællesskab, ceremonielt arbejde og integration skaber vi et rum for personlig udvikling, refleksion og kontakt til det, der er vigtigt i livet.
Fredag: Landing og forbindelse
Weekenden begynder med en fælles sharingrunde, hvor vi mødes som mennesker og skaber fundamentet for et trygt og autentisk rum.Herefter guides du gennem en række Mind to Body-øvelser, som hjælper med at skabe jordforbindelse, nærvær og kontakt mellem krop og bevidsthed.
Lørdag: Shamanistisk Te Ceremoni
Lørdagens centrale element er vores ceremonielle dag med shamanistisk te.Ceremonien foregår i rolige og trygge rammer med fokus på indre rejse, selvindsigt, følelsesmæssig forløsning og spirituel fordybelse. Der arbejdes respektfuldt og seriøst med ceremoniel praksis, musik, intention og nærvær.
Søndag: Integration og forankring
Søndag samles vi til integrationsworkshop, hvor der bliver plads til refleksion, deling og forståelse af weekendens oplevelser. Integration er en vigtig del af processen — her får indsigter mulighed for at blive omsat til noget levende og brugbart i hverdagen.
Mad og rammer
Under hele retræten serveres der økologisk vegetarisk mad, tilberedt med fokus på næring, kvalitet og balance.
Maden understøtter det ceremonielle og terapeutiske arbejde og er en vigtig del af den samlede oplevelse.
Søndag morgen har vi vores sædvanlige fyldige brunch.
Retræten er for dig, der længes efter:

Mere nærvær og kontakt til dig selv
Indre ro og refleksion
Personlig eller spirituel udvikling
Et varmt fællesskab med dybde og autenticitet
Tid væk fra hverdagens støj og krav

Du behøver ikke have erfaring med ceremonielt arbejde for at deltage.
Blot en åbenhed og villighed til at møde dig selv ærligt.
Facilitatorer på denne weekend er Bjarne Roursgaard
Vi glæder os til at dele weekenden med dig.

Fra Sår til Styrke: Mellem blod, jord og himmel - 24.-27. juli 2026, Lykkebo
2026-07-24 10:00 - 2026-07-27 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Mellem blod, jord og himmel.Med Cecilia Hjort Bruun & Synne Justesen
“Mellem blod, jord og himmel” er en retræte om spændingsfeltet mellem vores dyriske krop, vores menneskelige sår og den længsel, der trækker os mod noget større end de gamle mønstre. Mod det højere selv, der hvisker under støjen og kalder os hjem til det, vi dybest set er.
Denne retræte er for dig, der mærker et kald fra noget dybere i dig selv.Noget instinktivt. Noget levende. Noget, der ikke længere vil nøjes med at overleve.
Det er en rejse ind i det kropsligt forankrede kald.Ikke som en idé om, hvem du burde være, men som en sanset fornemmelse af det liv, der prøver at bevæge sig gennem dig.
For nogle gange er kaldet ikke noget, du finder.Men noget, du husker.
Kroppen husker ofte det, sjælen glemte i forsøget på at tilpasse sig, overleve eller høre til.Og i mødet med kroppen, instinktet, rytmen og jorden kan vi begynde at høre det kald, der hele tiden har levet under støjen.
Gennem nænsomt traumearbejde, kropslig forankring, ceremoni og sansende praksis undersøger vi de strategier og masker, der engang beskyttede os.
Men som måske nu står i vejen for autenticitet, kontakt og det liv, der prøver at folde sig ud gennem os.
Vi arbejder ikke med at transcendere kroppen, men med at vende hjem til den.Til instinktet. Til nervesystemet. Til den dybere intelligens, der findes under tilpasningen.
Født af blod.Båret af jorden.Draget mod himlen.
———-
Vi skaber et kærligt og reguleret felt, hvor nervesystemet kan ånde ud. Her får du plads til at mærke, hvad du bærer, og mulighed for at slippe det, der ikke længere tjener dig. Vi arbejder i dybden med traumeinformerede øvelser, ressourceopbygning og terapeutiske metoder inspireret af SE og emotionsfokuseret terapi, og der bliver plads til både sårbarhed og styrke.
Fredagens workshop dykker særligt ned i traumeforståelse og kropslige ressourcer.
Men ceremonierne står som retrætens hjerteslag og forbliver åbne rum, hvor du kan komme med lige præcis det, der lever i dig. Uanset om du kommer med sorg, mod, usikkerhed eller længsel, vil du blive mødt med varme og respekt.
Uddrag af programmet:
Fredag den 24. juli
Ankomst og åbningscirkel
Workshop og øvelser
Shamanistisk te-ceremoni
Lørdag den 25. juli
Deling og traumeinformeret workshop
Tid til refleksion, krop og fællesskab
Sanselige vegetariske måltider
Søndag den 26. juli
Dybdegående shamanistisk te-ceremoni
Mandag den 27. juli
Brunch
Integrationsworkshop og afslutningscirkel
Retræten foregår på Lykkebo i Odsherred – omgivet af skov, stilhed og varme.
Her serveres hjemmelavet økologisk mad, og efter ceremonierne får du det elskede, nybagte grydebrød.
Du støttes hele vejen af et kærligt og kompetent guidehold, der skaber trygge rammer og nænsom støtte.
Tidligere deltagere har udtalt:
“4 dage hvor jeg bare fik lov at være mig og arbejde med mig selv i dybden. Fik arbejdet med mine traumer og sat ord på disse. Fik lyttet til andres udfordringer og læring af dette via vidensdeling. Kom rundt i alle mine sanser. Er stoppet med at drikke kaffe. Har givet slip på vaner som ikke er nødvendige.”
“Det var nok det bedste retreat jeg har været på hos jer – og jeg er altid meget begejstret. Jeg synes der var et godt flow, rigtig god stemning og jeg elskede at det var mere “fagligt” samtidig med at det var meget terapeutisk og helende.”
“Jeg fik et kæmpe udbytte, langt mere end jeg havde turde håbe på. Min kæreste er psykoterapeut og hun var dybt imponeret over alt det vi havde nået og den proces I havde ført os kærligt igennem. Synne og Cecilia jeres personlighed, engagement og evne til at supplere hinanden var bare sublimt.”
“Kan slet ikke beskrive, hvor taknemmelig jeg er for, at I holdt den retræte lige præcis på dét tidspunkt. Divine timing <3 TAK!”

Bemærk: Retræten foregår primært på dansk, men vi tilpasser os, hvis der er engelsktalende deltagere.Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet – beløbet fremgår i rød skrift ved tilmelding herunder.

Facilitatorer:
Cecilia Hjort Bruun er klinisk diætist, psykoterapeut og SE-traumeterapeut med praksis i Charlottenlund. Med mere end 18 års erfaring og en dyb, kropslig forståelse for traumers natur, skaber hun et nært og reguleret rum for heling. Hun kombinerer gestaltterapi, emotionsfokuseret terapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi – og bringer både livsvisdom og faglighed ind i rummet.
Synne Justesen er medejer af Healingrejser. Du kan læse mere om hendes baggrund her.

Triade til Transformation, Healingretræte – 12-16 august 2026, CEMaH
2026-08-12 15:00 - 2026-08-16 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Den ceremonielle triadeTre ceremonier – én rejse dybt ind i dig selv
Denne retræte er en invitation til at træde ind i et ceremonielt rum, hvor du over fire døgn bliver støttet i at møde dig selv, spejle dig i andre og give plads til det, der længes efter at komme frem. Vi arbejder med en triade af ceremonier, tre kraftfulde møder med plantemedicin, fællesskab og indre sandhed.
Vi mødes onsdag den 12. august til åbning med Mind2Body-praksis, deling og ankomst i fællesskabet. Her skaber vi ro og tillid i gruppen, så kroppen kan falde til, og din rejse kan begynde med nærvær og kontakt.
Torsdag træder vi ind i den første af tre shamanistiske te-ceremonier. Hver dag starter med en terapeutisk gruppedelingsrunde, hvor du støttes i at forstå og modtage det, du oplevede og samtidig forberedes på næste skridt i processen. Ceremonierne er dybe og forvandlende og uanset retrætens titel eller tema er de et åbent rum for alt det, der lever i dig. Du behøver ikke matche en overskrift, du skal bare komme, som du er.
Søndag afslutter vi med en integrationsworkshop, hvor erfaringerne samles, og du guides til at give dine indsigter retning og forankring, så de ikke blot bliver til smukke øjeblikke, men til bevægelse i dit liv.
Gennem hele retræten bliver du næret af:
– Tre ceremonier med trygge rammer og professionel facilitering
– Mind2Body-workshop, der lander dig i kroppen
– Gruppeterapi og morgen-delecirkel hver dag
– Integrationsworkshop på sidste dag
– Hjemmelavet, økologisk og sanselig mad
– Ceremoni-brød – det kendte, nybagte grydebrød efter ceremonien
– Sauna og vildmarksbad hver aften
– Tid og rum til ægte fællesskab
Du vil være i trygge hænder, guidet af et dedikeret team af kompetente og nærværende guider, der støtter processen hele vejen igennem.
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Tidligere deltagere har udtalt:
“Healingrejser kan virkelig anbefales. Hvor ville jeg virkelig ikke være det foruden.”
“Healing rejser er et sted hvor man kan hengive sig i tryghed. Rammerne er sat, alt er forberedt, og det eneste du skal bekymre dig om er din transformation. Alle er der for at passe på dit ve og vel, så du kan fokusere på det der er vigtigt. Dette er et fællesskab, en familie hvor alle er på vej det samme sted hen, og her kan du tale frit, da alle forstår dig fuldt ud. Du er set, hørt og elsket.”

Bemærk: Hvis du ikke har tidligere erfaring med ceremonielt arbejde eller plantemedicin, så kontakt os inden tilmelding.
Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rød skrift på billetten herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 18 august 2026
2026-08-18 19:00 - 21:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 22 september 2026
2026-09-22 19:00 - 21:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Healingweekend – Voice liberation 24-27 september 2026, Lykkebo
2026-09-24 10:00 - 2026-09-27 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 13 oktober 2026
2026-10-13 19:00 - 21:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Healingweekend – Tilbage til sjælen 12-15 november 2026, Lykkebo
2026-11-12 10:00 - 2026-11-15 15:00 (Europe/Copenhagen) | Lykkebo, Rodevej 12, Vig, 4560, Danmark
Tilbage til SjælenEn klassiker hos Healingrejser – for dig, der længes efter ægthed, nærvær og indre frihed
Denne retræte er blevet holdt igen og igen – og med god grund. Den rammer noget dybt i os alle: længslen efter at finde hjem i os selv. Her arbejder vi med lagene, der har lagt sig imellem dig og din sjæl – og vi gør det nænsomt, kropsligt og i fællesskab.
Programmet består af terapeutiske og ceremonielle elementer, der er nøje sammensat for at støtte din rejse hjem til dig selv. Vi arbejder med:
– Mind2Body-praksis
– Åndedrætsøvelser
– Trommerejser og sanseligt gruppearbejde
– To shamanistiske te-ceremonier
Ceremonierne står som retrætens pulsslag – og selvom temaet sætter retningen for nogle af øvelserne, er ceremonierne altid frie rum, hvor du kan komme med lige præcis dét, der lever i dig. Du behøver ikke tilpasse dig noget – du skal blot komme ærligt, med det du bærer.
På retrætens sidste dag samles vi i en gruppeterapeutisk integrationsworkshop, hvor indsigter forankres og omsættes, så de kan få virkeligt liv i din hverdag.
Hele retræten er støttet af et dedikeret guidehold, der skaber tryghed og nærvær omkring både det praktiske og det følelsesmæssige.
Vi bor på Lykkebo i Vig på Odsherred – omgivet af natur og stilhed. Her bliver du næret af:
– Vegetarisk, økologisk mad, tryllet frem af vores dygtige køkken
– Det elskede nybagte grydebrød efter ceremonierne
– Tilstedevær, varme og sans for detaljen
Tidligere deltagere har udtalt:
“Hver gang jeg deltager til jeres retræter, føler man sig opdateret, både psykologisk og spirituelt. Jeg kommer altid hjem med en ro og en bedre forståelse af mig selv og har en plan for hvad der skal arbejdes med.”
“Tak for endnu en healingsrejse ned mit urstof…. dybere nd i uudforskede dele af min psyke… Her en uge efter er jeg stadig lidt paf over weekendens dybde og omfang. Af hjertet tak.”
“Om du vill utforska ditt innersta och verkligen intuitivt försöka förstå hur du är sammankopplad med resten av universum – då är denna retreat helt rätt för dig.”
“Jeg har fået en stærk indsigt i hvor kraftig min angstlidelse rent faktisk er, men desuden kommet hjem med håb, redskaber og indsigter, som kan hjælpe mig videre. Jeg tror ikke at andre former for terapi ville kunne have givet mig så betydelig en effekt.”
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Bemærk: Ved ankomst betales et separat beløb for retrætestedet. Dette beløb fremgår tydeligt med rødt ved tilmelding herunder.

Healingrejser, Virtuel integration tirsdag 17 november 2026
2026-11-17 19:00 - 21:00 (Europe/Copenhagen) | Zoom

Triade til Transformation, Healingretræte – 9-13 december 2026, CEMaH
2026-12-09 15:00 - 2026-12-13 15:00 (Europe/Copenhagen) | CEMaH Retreatcenter, Torphøjvej 1, Give, Kollemorten, 7323, Danmark
Den ceremonielle triadeTre ceremonier, én rejse dybt ind i dig selv
Denne retræte er en invitation til at træde ind i et ceremonielt rum, hvor du over fire døgn bliver støttet i at møde dig selv, spejle dig i andre og give plads til det, der længes efter at komme frem. Vi arbejder med en triade af ceremonier, tre kraftfulde møder med plantemedicin, fællesskab og indre sandhed.
Vi mødes onsdag den 9. december til åbning med Mind2Body-praksis, deling og ankomst i fællesskabet. Her skaber vi ro og tillid i gruppen, så kroppen kan falde til, og din rejse kan begynde med nærvær og kontakt.
Torsdag træder vi ind i den første af tre shamanistiske te-ceremonier. Hver dag starter med en terapeutisk gruppedelingsrunde, hvor du støttes i at forstå og modtage det, du oplevede og samtidig forberedes på næste skridt i processen. Ceremonierne er dybe og forvandlende og uanset retrætens titel eller tema er de et åbent rum for alt det, der lever i dig. Du behøver ikke matche en overskrift, du skal bare komme, som du er.
Søndag afslutter vi med en integrationsworkshop, hvor erfaringerne samles, og du guides til at give dine indsigter retning og forankring, så de ikke blot bliver til smukke øjeblikke, men til bevægelse i dit liv.
Gennem hele retræten bliver du næret af:
– Tre ceremonier med trygge rammer og professionel facilitering
– Mind2Body-workshop, der lander dig i kroppen
– Gruppeterapi og morgen-delecirkel hver dag
– Integrationsworkshop på sidste dag
– Hjemmelavet, økologisk og sanselig mad
– Ceremoni-brød – det kendte, nybagte grydebrød efter ceremonien
– Sauna og vildmarksbad hver aften
– Tid og rum til ægte fællesskab
Du vil være i trygge hænder, guidet af et dedikeret team af kompetente og nærværende guider, der støtter processen hele vejen igennem.
Facilitatorer: Synne Justesen og Bjarne Roursgaard
Tidligere deltagere har udtalt:
“Healingrejser kan virkelig anbefales. Hvor ville jeg virkelig ikke være det foruden.”
“Healing rejser er et sted hvor man kan hengive sig i tryghed. Rammerne er sat, alt er forberedt, og det eneste du skal bekymre dig om er din transformation. Alle er der for at passe på dit ve og vel, så du kan fokusere på det der er vigtigt. Dette er et fællesskab, en familie hvor alle er på vej det samme sted hen, og her kan du tale frit, da alle forstår dig fuldt ud. Du er set, hørt og elsket.”

Bemærk: Hvis du ikke har tidligere erfaring med ceremonielt arbejde eller plantemedicin, så kontakt os inden tilmelding.
Ved ankomst opkræves et separat beløb for retrætestedet. Denne pris fremgår tydeligt med rød skrift på billetten herunder.
